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    1. 遂寧市中心醫院(重慶醫科大學附屬遂寧市中心醫院,川北醫學院附屬遂寧醫院)
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      快樂工作 健康生活——新一輪博濟職工興趣班開班
      發布時間:2019-03-27 14:52:18 作者:工會     文章來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2019-03-27

      快樂工作 健康生活

      ——新一輪博濟職工興趣班開班

      遂寧市中心醫院工會

        陽春三月,萬象更新。為豐富職工業余文化生活,緩解職工的工作壓力,促進職工身心健康,傳遞“快樂工作、健康生活”理念,營造積極健康的醫院文化氛圍,同時以實際行動踐行健康中國、健康遂寧戰略,在醫院黨政領導的大力支持下,在院工會的精心組織下,在全院職工的熱情參與下,遂寧市中心醫院多個博濟職工培訓班又拉開了序幕。此次培訓班課程豐富多樣,除繼續開展第三期太極培訓班外,醫院工會還首次開辦了一直以來職工呼聲很高的瑜伽培訓班和舞蹈培訓班。
        報名信息一經發出,立刻得到了全院職工的積極響應,大家參與活動的熱情高漲,短短半天的時間內,全院各科室報名人數就超過450人。本輪培訓活動將持續到今年年底,太極班每周二、四進行培訓,教授楊式太極拳、陳式太極拳等;瑜伽班分兩個班,每周二、六分別進行培訓,內容包括正位瑜珈、理療瑜珈、瘦身瑜珈;舞蹈班每周五進行培訓,內容包括中國舞、東方舞等。
        2019年3月19日晚,新一年博濟職工興趣班正式開班。工會主席王曉紅、副主席李冬梅來到瑜伽班、太極班的活動地點,舉行了簡短的開班儀式。王曉紅主席在開班儀式上講到,興趣班的開展,是為了給大家一個交流的平臺,緩解大家的工作壓力,同時達到修心塑形的目的。希望大家服從培訓老師的教學安排,服從班委的統一管理,認真學、開心玩,相互促進、共同進步,以更加強健的體魄和充足的精神投入到工作當中,為醫院的發展作出更大貢獻。

        “伸展雙臂、抬腿、盤坐、緩緩吸氣、緩緩呼氣……”結束一天緊張辛苦的工作,伴隨著優美柔和的音樂,職工們開始了和自己身體和心靈的約會。在專業瑜伽老師的指導示范下,平靜心情、調整呼吸、規范動作。大家認真模仿練習,課堂氣氛非常融洽,得到了由內而外的身體和精神的放松。大家紛紛表示,平時日常工作強度較大,容易產生肩頸、脊背等方面的亞健康問題,瑜伽訓練能夠有效松弛肌肉、緩解身體狀態,使工作一天疲憊的身心得到有效舒緩。

        醫院太極班自去年開展第一、二期以來,職工參與度高,學員們在職工運動會、新春文藝匯演上均進行了匯報演出,既起到了強身健體的作用,也傳承和發揚了中華傳統文化,展示了醫院職工健康向上的精神面貌,傳遞了健康生活的理念,受到了職工的一致好評。

        3月23日晚,職工舞蹈培訓班也如期而至。在舞蹈老師的帶領下,百余名女職工放松身心、翩翩起舞。卸下職業裝、換上舞蹈服的她們元氣滿滿,曼妙的舞姿,自信的笑容,她們用健康活力展示了白衣天使生活中不一樣的風采。通過舞蹈這種鍛煉方式,女職工們將工作的疲倦和壓力更好地得以釋放,強健了體魄,提升了形象氣質,將“快樂工作,健康生活”的理念詮釋得淋漓極致。

        長期以來,遂寧市中心醫院工會作為醫院聯系職工的橋梁和紐帶,充分發揮職能作用,傾聽廣大職工心聲,開拓創新,積極思考,通過前期對所有職工的摸底調查后,對職工的不同興趣愛好進行匯總梳理,舉辦了職工太極、舞蹈、瑜伽培訓班,讓大家在鍛煉身體的同時,也有一個工作之余放松身心、緩解壓力的平臺。下一步,醫院工會將繼續深入貫徹落實健康中國戰略,進一步積極聯系群眾,通過多組織類似活動,促進職工身心健康,高效工作、快樂生活,切實增進廣大職工的歸屬感、獲得感和幸福感,使大家能以良好的精神風貌和飽滿的工作熱情投入到日常工作中,匯聚推動醫院快速高效發展的磅礴力量。(鄭凱、何雨珂)

      (責任編輯:劉成)
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